专家点评：乳腺增生饮食禁忌说法

2021-03-30 21:59分类：美食搭配阅读：

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专家点评：乳腺增生饮食禁忌说法
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，患者也越来越低龄化。对于乳腺增生疾病的饮食禁忌，民间一直流传着很多说法。到底这些说法靠不靠谱呢？下面听听专家怎么说。【说法一】不能吃蜂蜜很多人认为，乳腺增生患者不能吃蜂蜜，原因是担心蜂蜜中含有雌激素，会影响女性内分泌，进而加重乳腺增生病情。专家说，特别纯正的蜂蜜是几乎不含雌激素的，如果担心蜂蜜的副作用，又想吃蜂蜜，尽量不要买添加有其他成分的蜂蜜。另外，需要指出的是，即使蜂蜜中含有雌激素，它对人体的影响也是很小的，所以并不需要完全忌食蜂蜜。【说法二】不能吃辛辣刺激的食物有不少人认为，乳腺增生患者不能吃辛燥刺激的食物,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，否则会对身体形成刺激，造成内分泌失调。专家说，根据临床观察，并没有发现辛辣刺激食物与乳腺增生疾病之间的关系。所以，这种认识也是没有根据的。【说法三】不能喝酒令乳腺增生患者担心的还有酒。很多人认为，饮酒会对乳腺增生患者的病情不利。专家解释，大量饮酒会对身体造成损害，这是共识。但是这并不意味着乳腺增生患者就不能喝酒，适量喝一点并无大碍。而且临床中也并无单纯因喝酒导致乳腺增生加重的案例。除了蜂蜜、辛辣刺激的食物、酒之外，还有一些被口口相传的鸡肉、大豆、咖啡等食物，也被列入乳腺增生患者的饮食黑名单。对于这些食物会加重乳腺增生一说，专家说，也都没有科学依据。根据临床经验，影响乳腺增生病情的主要是情绪、压力、作息习惯和经期，饮食上没有那么多条条框框，简单来说，乳腺增生疾病，饮食并无枷锁。【温馨提醒】专家提醒，饮食无枷锁主要指的是咱们平常吃的食物没有禁忌。但是对于保健品这种特殊食品，要谨慎食用。特别是那种标注有抗衰老功效的保健品，里面一般含激素成分，乳腺增生患者不宜盲目食用。