对于男性来说，抽烟似乎是很正常的事情，但是大家应该知道抽烟是很伤害健康的行为，而且同时还会让烟草熏黄我们的牙，一口黄牙出门，形象会受损，那么有什么方法可以帮助我们找回牙齿的洁白呢？

　　对于男性来说，抽烟似乎是很正常的事情，但是大家应该知道抽烟是很伤害健康的行为，而且同时还会让烟草熏黄我们的牙，一口黄牙出门，形象会受损，那么有什么方法可以帮助我们找回牙齿的洁白呢？

　　刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。

　　很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢?刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙，最好选喷砂洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。

　　在动车上明确的表示禁止吸烟，作为乘客应该遵从。乘坐高铁或者动车时，禁止吸烟，这是规定，也是对整车人生命安全的负责人。6月18日，在成贵高铁的一趟列车上，原本高速行驶的列车，车速从时[详细]

　　吸烟的危害可能大家在自己的身边也是有意识的，只是这样的危害不统计不知道，统计出来还是很吓人的数据。现在吸烟的非常多，而吸烟导致健康甚至是生命的问题越来越严重，我们都知道吸烟有害健康[详细]

　　很多人说，吸烟危害身体健康，对于一部分爱吸烟的女性来说，吸烟的习惯是万万不能有的，因为吸烟对于女性的危害会很多，严重的会影响女性生育的下一代。吸烟对身体健康有害，然而，虽然知道有害[详细]

　　各色各样和各行各业以及各个年龄阶段的人群，不管是男女老幼，都有吸烟的经历，甚至有些人的吸烟时间长达半辈子以上，这些人群烟瘾特别的大，戒烟非常的困难，甚至是一些年轻人，可以不吃饭，但[详细]

　　以前吸烟好像是男生的专有名词，现在很多的女性朋友也开始吸烟，吸烟的年龄趋于偏小发展，队伍越来越大，尽管烟盒上面标有“吸烟有害健康，尽早戒烟”的提醒，人们对烟还是形影不离，爱美网，到底烟对人[详细]

　　大家都知道吸烟会伤害身体，只是大家对这样的意识还是比较的淡薄，因为很多人总是会忽略自己的健康，平时对自己的身 体都是没有什么保养的措施，也不是很呵护自己的健康。吸烟对身体到底会有多[详细]

　　都知道吸烟有害健康，尤其是对肺部的伤害更大，当肺部的有害物质积累到一定的程度后，可能会导致一些疾病。为了自己的身体健康，吸烟还是需要一些保养措施的，这些方法不需要吃药而且健康，小编[详细]

　　经常吸烟的还是男性会比较多，有的已经是一种生活习惯，如果不抽烟会感觉自己浑身不自在。尝试过戒烟的应该都知道，抽烟以后想要戒烟就需要特别的毅力才行，只是不是每个人都能做到。对于男性来[详细]

　　身体长时间的不运动会有哪些影响，对大家的健康会有哪些阻碍呢？运动的益处很多人都知道，但是缺乏运动的风险，却往往没有引起大家的足够重视。近日，美国克利夫兰诊所发表研究称，缺乏运动比吸[详细]

　　吸烟危害身体，这是所有吸烟人都知道的事情，只是大家麻痹了自己，平时遇到事情的时候，还是会经常的吸烟，不注意自己的身体健康。吸烟对身体的危害有很多，大家了解的有多少呢？大家在日常生活[详细]饮食解决吸烟大黄牙

上一篇：拿小女生做话题，浓妆艳抹扮时尚！

下一篇：广告：精英男士要有时尚的衣装形象