男性白领心理压力化解方法通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

　　请你把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

　　医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

　　在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。

　　在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。搭配。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

　　法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。

　　南方地区接连的暴雨，天气都是非常的恶劣。据中央气象台网站消息，21日至23日，西南地区东部、江南、华南北部等地将自北向南先后出现大到暴雨，部分地区有大暴雨。21日至23日，河北南部[详细]

　　产褥期对于女性来说，需要注意的有很多，因为对于大家的健康来说，身体的恢复很关键，做好护理就是对于健康的恢复，大家需要掌握一些正确的方法，这样才有助于身体的恢复。在产褥期间我们应该如[详细]

　　高温出现中暑的现象多见，出现热死的情况，当地的温度要有多高啊。印度多地近2周来持续受到酷暑的影响，有些地方的气温甚至超过了50摄氏度。近日，又有4名乘坐火车旅行的乘客因为“无法忍受[详细]

　　女性阴道的健康对女性生育会有很大的影响，这个部位的健康，大家应该注意做好预防的工作。对于这个部位的健康，你有注意过哪些问题呢？这个部位的温度你知道多少健康吗？女性阴道温度需要多高才[详细]

　　感冒发烧的小问题在生活中会比较常见，在家里准备一个体温计也是有必要的，这样出现不适的时候，自己的体温就可以测量，根据这样的情况，判断自己的身体严重程度。，但有不少人还是没弄懂体温计[详细]

　　男子买数十箱小龙虾放生，这样的龙虾还能存活吗？4月6日，有网帖称，数名男子在吉林省长春市当地水产市场购买大量鱼、小龙虾和大闸蟹，于长春西湖及同心湖放生。4月9日，北京青年报记者致电[详细]

　　医生提醒病人吃药，对老人的健康也很重要。人到老年身体逐渐变差，经常吃药成为老年人习以为常的事情，老年人的机体结构和功能发生不同程度的退行性改变，生理功能渐趋衰退，药物代谢有其特殊性[详细]

　　现在气温已经慢慢的上升了，春季是最适合郊游的时候，大家总是喜欢放风筝，湖综合室踏青，这些活动对大家的身体活动会有很好的锻炼。春天是个美好的季节，大家该怎么做保持健康的身体呢？春季健[详细]

　　你通常在和他人第一次见面，你给人第一印象是什么样子。给人一种感觉很内向、羞涩，还是热情开朗；给人一种很自信、乐观，还是自卑、抑郁的人。心理学家说，一个人给人第一映像应该是内在的给人[详细]

　　积雪对道路和人生安全总是最大的影响，春节前后，持续不断的大雪使三江源头的玉树藏族自治州杂多、称多、曲麻莱三县被冰雪覆盖，部分乡村积雪厚度接近半米。[详细]

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