织梦园

爱美网_每天分享_健康生活_女性时尚穿衣_美容护肤_明星服饰穿着_服装搭配_潮流前线

您好,欢迎访问爱美网,我们将竭诚为您服务!

芝麻叶怎么吃 芝麻叶的做法有哪些

2021-03-29 22:20分类:美食搭配 阅读:

 

  文章来源:搜狐健康,原创标题:原创标题:芝麻叶怎么吃 芝麻叶的做法有哪些 责任编辑:Loge

  

 

  大家对于吃芝麻肯定都不陌生,但是芝麻叶怎么吃你们知道吗?有人疑惑了:芝麻叶能吃嘛。这是肯定的,芝麻叶是可以食用的。今天小编给大家讲讲芝麻叶怎么吃、芝麻叶的功效与作用有哪些以及宝宝能吃芝麻吗。

  芝麻叶怎么吃

  1、芝麻叶泡菜

  材料:

  芝麻叶半斤,蒜末、葱末、辣椒、辣椒粉、芝麻、酱油、糖适量。

  做法:

  (1)将芝麻叶洗净后沥干水份备用;

  (2)将蒜末、葱末、辣椒、辣椒粉、芝麻、酱油、糖搅拌均匀做成酱料备用;

  (3)用刷子沾取调好的酱料,均匀涂抹于每一片芝麻叶的正反两面,再将芝麻叶一片片放入干净无水的盒子或瓮中腌制,上面压重物,冷藏约3∼5天使其入味即可食用。

  芝麻叶泡菜是非常美味的,喜欢吃泡菜的朋友可以试试这样的吃法。营养搭配,芝麻叶还可以这样吃,一起学习一下吧。

  2、素炒芝麻叶

  材料:

  芝麻叶300克、红椒30克,食盐、鸡精、生姜、大蒜、猪板油、茶油适量。

  做法:

  (1)新采摘的芝麻叶洗净,放入盐水中浸泡10分钟,然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐,焯5分钟;

  (2)捞出芝麻叶过冷水,用手把芝麻叶揉搓成菜团,挤挤汁;

  (3)把芝麻叶菜团稍微散开,改刀切成小段;

爱美网郑重声明:部分文章图片来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!谢谢合作

上一篇:山药虽然养人 但这些禁忌一定要回避

下一篇:高粱貌不惊人 营养却出人意料

相关推荐


添加微信

    微信:

返回顶部