秋季正是柚子的上市时节，是大家非常喜爱的一种营养保健水果，我们都知道橘子是上火的食物，但是柚子是上火还是不上火呢?很多人都会产生这样的疑问，下面让小编来告诉你柚子到底上火吗~

吃柚子上火吗

　　吃柚子是不上火的。因为柚子柚子性偏寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热去火的功效。

吃柚子不上火的原因：

　　中医认为，柚子味甘、酸、性寒，具有理气化痰、止咳平喘、清热润肺、清肠健脾等功效;柚皮又名橘红，橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;是秋冬养肺和缓解感冒后咳嗽的营养保健水果。

柚子的营养价值

　　1.柚子营养价值极高，肌肤保养！含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

　　2.柚子不仅营养丰富，而且保健美容。柚子具有理气化痰、润肺健胃、清肠利便、补血健脾、美容护肤等功效，能促进伤口愈合，帮助消化，除痰止渴。

　　还有预防脑血管疾病、预防高血压、预防心脏病变的功效。

　　（详文可参考：柚子的功效与作用）
 

柚子的食用禁忌：

　　1.柚子不能食用过多
 

　　柚子不能一次食用过量，每天一大瓣，约50克即可。太苦的柚子不宜吃。

　　2.虚寒体质不宜多吃

　　柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃，脾虚泄泻的人吃了会腹泻。

　　4.服避孕药的女性忌食柚子

　　柚子对避孕药的影响最为突出，因为柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。

　　5.服药的高血压患者忌食柚子

　　在服用降压药期间，吃柚子或饮柚子汁，可产生血压骤降等严重的毒副反应。高脂血症病人稍有不注意，就极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。

　　6.柚子不能药物同吃

　　因为柚子中所含物质能阻碍药物的正常代谢，使得血药浓度增高、不良反应加重、药物毒性增加，给患者带来不必要的伤害。

　　如果在服用抗过敏药特非那定时，吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

　　与柚子产生不良作用的药物还有：

　　环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

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