女人肾虚的症状有哪些,女性肾虚的症状有哪些,女人肾虚的症状有哪些表现肾是身体中最重要的器官之一，而肾虚不是男性的专利，女性朋友们也要注意了。女人肾虚越来越常见了，会影响我们的正常生活，所以，女人要及早发现肾虚症状，学会如何补救肾虚。那么，女人肾虚的症状有哪些呢?下面为大家介绍女人肾虚的症状。

女人肾虚的九大 症状

肾虚症状一：更年期提前

　　一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

　　症状分析：中医以为虚证的实质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。

　　调理措施：平时多休息，并辅助适当的运动，如太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以很适合肾虚者锻炼。

肾虚症状二：畏寒怕冷

　　办公室里适宜的温度都总让你直打啰嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致。还有你穿的衣服能否也老比他人多，你一受凉就拉肚子，中医认为这些都是肾虚形成的。

　　症状分析：肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

　　调理措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、养身保健！牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。

肾虚症状三：不孕、难孕

　　肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。所以，很容易影响传宗接代，造成不孕。

　　症状分析：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。

　　调理措施：可以医师的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。

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