止咳平喘喝杏梨茶饮

2021-03-31 14:52分类：美食搭配阅读：

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止咳平喘喝杏梨茶饮
材料：杏仁10g，鸭梨1个，冰糖适量。做法：1.将杏仁砸碎，将鸭梨去皮后切成块备用。把杏仁和鸭梨放入锅中，加入适量水后加热，待煮熟后加入冰糖即可。功效：杏仁有降气、止咳、平喘的作用，为益肺下气、止咳平喘的首选药。鸭梨性寒，味甘，有润肺、止咳、滋阴、清热的功效，特别适合冬季食用，对于咳嗽、气喘、痰多有很好的缓解作用。二者合用可止咳平喘。养身保健。