爱美网_每天分享_健康生活_女性时尚穿衣_美容护肤_明星服饰穿着_服装搭配_潮流前线

您好,欢迎访问爱美网,我们将竭诚为您服务!

乌鸡的做法 常吃乌鸡可以养身防病

2021-03-31 00:23分类:美食搭配 阅读:

 

  文章来源:搜狐健康,原创标题:原创标题:乌鸡的做法 常吃乌鸡可以养身防病 责任编辑:Loge

  

 

  乌鸡属于鸡类的一种,在我们身边乌鸡并不常见,但其乌鸡的营养价值要比普通的鸡要高。乌鸡通常用于做月子的女性食用,因为它具有补血作用。接下来小编就为大家介绍一下,乌鸡的做法以及它的功效。感兴趣的朋友请看下文吧。

  乌鸡的做法

  一、鲜人参红枣炖乌鸡

  配方:乌鸡12只、人参1支、红枣10粒、姜2片、绍兴酒少许、盐适量。

  鲜人参红枣炖乌鸡的做法

  1、将红枣泡水20分钟后洗净备用。

  2、将乌鸡切成块状,氽烫后捞起备用。美食搭配

  3、将所有材料放入炖盅肉,再加入绍兴酒及热水,放入蒸笼或锅中炖煮2小时,后加盐调味即可。

  功效:提神、补气、祛寒、增强抵抗力。

  二、党参炖乌鸡

  配方:乌鸡500克茯苓6克九节菖莆3克党参15克枸杞12克。

  党参炖乌鸡的做法

  1、乌鸡洗净,切小块,以热水氽烫,再以冷水冲凉。

  2、锅中放入5杯水,放入乌鸡块;茯苓、九节菖莆、党参、枸杞过水洗净,放入锅中

  3、电锅烹调:外锅约需加入3杯水,按下开关煮至开关跳起即可。

  4、炉火烹调:锅内需多加1杯水,煮开后改小火继续煮约50分钟即可。

  5、炖锅烹调:炖3~4小时即可。炖煮时间少50分钟。

  功效:可以预防近视、强化心脏功能、保肝明目及增强免疫能力。

  三、枸杞红枣乌鸡汤

  主料:乌骨鸡。

  辅料:大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。

  枸杞红枣乌鸡汤的做法

  1、将乌骨鸡清洗干净,剁成块。

  2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。

  3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。

  4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂,然后捞出纱布包和葱段即可。

爱美网郑重声明:部分文章图片来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!谢谢合作

上一篇:六岁大的小孩子比较适合喝什么牛奶

下一篇:香菇鸡汤 香菇的功效

相关推荐


添加微信

    微信:

返回顶部