山药的禁忌与最佳搭配，生活中与山药相克的食物有哪些，山药不能和10种食物一起吃，山药食物相宜相克表一览：

山药不能和10种食物一起吃

　　1.鲫鱼、鲤鱼

　　鲫鱼、鲤鱼均有利水消肿之用，与山药一起吃，容易引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　2.香蕉

　　山药与香蕉一起吃会引起腹痛、腹泻等等症状。

　　3.猪肝

　　猪肝和山药虽然还没有到达相克的地步，但是，两种食物一起吃，会降低营养价值。山药富含维生素C，与猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，山药的禁忌与最佳搭配 山药不能和10种食物一起吃相遇后会加速金属微量元素的氧化而被破坏，降低营养价值。

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