几种不同类型的咳嗽食疗方

2021-03-30 21:37分类：美食搭配阅读：

　　文章来源：Face妆点，原创标题：原创标题：几种不同类型的咳嗽食疗方责任编辑：Loge

几种不同类型的咳嗽食疗方
大多数人提起咳嗽，总会想到一个止咳方子——冰糖炖雪梨，其实，从中医角度讲，咳嗽有很多种分型，应按照类型来进行食疗，否则不但无法起到治病的效果，甚至会恶化病情。下面为大家介绍几种不同类型的咳嗽食疗方。一、风寒咳嗽症状：咯痰稀薄，痰白，鼻塞，流清涕，恶寒发热，无汗，肢体疼痛。治疗应着重疏风散寒，宣肺化痰。食疗推荐：生姜粥。做法：鲜姜（切细）10克，大枣10枚，粳米100克，煮成稀粥，每日2-3次。二、养身保健，风热咳嗽症状：咳嗽痰黄，口渴咽痛，流黄涕，身热汗出且恶风。治疗应着重疏风清热，疏通肺气。食疗推荐：杏梨枇杷饮。做法：杏仁（去皮尖，打碎）、炙枇杷叶各10克，大鸭梨一个（切开，去核），前两者布包和鸭梨同煮，饮汤吃梨，每日2-3次。三、燥热咳嗽症状：干咳少痰，或痰多粘稠难出。鼻燥咽干，咳甚则胸痛。治疗应着重清肺润燥。食疗推荐：生梨榨汁。做法：生梨榨汁饮用，每次10-20毫升，每日4-6次；或用生梨1-2斤，去皮蒸熟，加冰糖，吃梨饮汤即可。以上三种是最常见的咳嗽种类，无论哪一种类型，咳嗽时均应清淡饮食，忌食生冷、刺激的食物，少食油腻生痰的食物，补充维生素、矿物质和水。