维生素E属于脂溶性维生素，其具有美容护肤、延缓衰老、抗癌等保健作用，但是，维生素e对人体并不是完全无害的，它对人体也有一定的副作用和害处哦，下面告诉大家维生素e的副作用有哪些，希望大家要慎重其用量，用维生素e时，最好咨询医生。

维生素e的副作用有哪些

一、毒副作用

　　1.如果人体不缺乏维生素e，但还是进行大量补充，就容易造成维生素e中毒。

　　2.维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入维生素e，会增加出血性卒中发生危险。

　　3.摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，但是，摄入大剂量时可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。

　　4.服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收，影响其功能。

二、引发疾病

　　虽然服用维生素e能够防治心血管疾病、口腔疾病等，但是长期服用大剂量维生素e会造成身体引起各种疾病。其中较严重的有：

　　1.血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是因为大剂量维生素E可导致血小板聚集和形成;

　　2.血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；

　　3.男性、女性均可出现乳房肿大，甚至造成乳腺癌的发生；

　　4.头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；

　　5.皮肤皲裂、口角炎、唇炎、荨麻疹；

　　6.糖尿病或心绞痛症状明显加重；

　　7.激素代谢紊乱，凝血酶原降低；

　　8.血中胆固醇和甘油三酯水平升高；

　　9.血小板增加以及免疫功能减退。

三、对心血管系统的副作用

　　维生素e能防止血管内的血液凝固，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环。

　　但是，长期大剂量的服用维生素e，可使血压升高，同时也会影响对高血压的治疗。

　　国外报道显示，长期大剂量使用维生素e会引起动脉硬化，加重冠心病和心绞痛。

四、对消化系统的副作用

　　长期大剂量服用维生素e，会引起胃肠不适，珠宝配饰，肠胃功能紊乱，出现腹泻。临床显示，还可引起胃肠道出血。

五、其他副作用

　　长期大剂量服用维生素e，会引起性功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓静脉炎、恶心呕吐、妇女可引起月经量过多或闭经。

不同的用量有不同的副作用

　　维生素e常用口服量应为每次10-100毫克，每日1-3次。

　　1.每日服用维生素e300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易引发各种疾病。

　　2.每日服用维生素e400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。

　　3.每日服用维生素e800毫克以上并连续用3周后，会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。

　　4.每日服用维生素e2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。

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