口腔溃疡多吃黄瓜木耳炒肉片

2021-03-30 21:00分类：美食搭配阅读：

　　文章来源：Face妆点，原创标题：原创标题：口腔溃疡多吃黄瓜木耳炒肉片责任编辑：Loge

口腔溃疡多吃黄瓜木耳炒肉片
黑木耳泡软、洗净、切碎。猪肉切片加盐、生粉和油腌制20分钟，煎至两面微黄，盛出。接着把木耳炒熟盛出。最后把黄瓜炒软，与瘦肉、木耳烩到一起即可。健身方法，功效清热利咽、润肠通便、降脂降糖。其中黄瓜可清热解毒、利水消肿，建议有口腔溃疡和喜欢长痘痘的朋友多吃点。